训练师to崔永熙:若想冲进NBA不要再说又是4小时训练日之类的话
来源:腾讯
![]() 体育资讯6月19日报道宣称 崔永熙冲击2024年NBA选秀独家纪录片《跳出界限》今日上线。 在一次训练中,崔永熙略带笑意地说:“又是4个小时的训练吗?” 训练师Dustin VanLieu回答说:“是的,你今天要练力量。” 崔永熙接着说道:“我昨天也练了力量。” 此时,训练师Dustin VanLieu语重心长地说:“我之前在旧金山和波杰姆斯基一起训练,他现在周一到周五是从早上8点练到下午1点,所以我不再想听到什么又是4个小时训练之类的话,因为那是你去到NBA以后要面对的。8点到10点做力量训练,他们每天有2个小时的力量训练,分成3个45分钟,就像功能模块一样组合成一个完整的训练。然后他们开始有球热身,做一些拉伸恢复之类的,或者看一些录像,然后再回来做一些对抗训练,1对1、2对2、3对3、5对5。如果你下次再说,又是4小时训练日之类的话,我会告诉你,去习惯它,如果你想冲进NBA,如果你想在NBA生存,OK吗?” |

相关阅读

热门录像

热门新闻
男篮31分大胜,印度主教练盛赞中国球员,王俊杰有冲击NBA的能力
杨瀚森在开拓者没戏了利拉德控球压制中国中锋真的会梦碎NBA
前湖人球员:东契奇过去几年不尊重NBA说NBA软但自己没任何防守
连续大伤之后状态不佳!前快船二队外线投手不得不转战欧洲赛场
被西甲劲旅挖了墙脚,山西队在下赛季将失去这位前雷霆旧将
CBA官网更新自由球员名单:俞长栋、刘晓宇、何思雨在列
税前年薪超过500万美元,前奇才内线老将毫不犹豫选择希腊豪门
美媒评NBA新赛季10大控卫:哈登第七,强如库里未进前四
马刺与锋线新星完成续约,这位强力投手下赛季能得到更多机会吗
年薪1.07亿!缺席104场比赛,NBA脆皮二人组,你们很难夺冠了